2017年勒芒速度轮滑24小时耐力赛个人视频

时间:2018-03-16 09:15:35 作者:轮滑视频集 阅读: 9514 点赞: 41 分享: 82

这个寒冷的季节因你的关注而变得温暖

速度轮滑

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速度轮滑(Speed Roller Skating)属于周期性耐久力竞速运动项目,在国际上被分为传统速度轮滑(双排轮滑)和竞技速度轮滑(单排轮滑)两种。超长距离和长距离是速度轮滑运动的基础项目,短距离是核心项目。为此,在实施训练中抓两头(长、短)项目带中间项目的训练指导思想,能更有效地提高培养运动员的成材率和提高团队乃至国家的整体实力。在培养优秀速度轮滑运动选手的训练中,应遵循以有氧代谢与无氧代谢混合功能为主的原则,结合不同项目对有氧代谢和无氧代谢需求比例的差异进行有针对性的身体专项机能训练

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