40岁后女性:提早闭经伤卵巢、坏子宫,医生:注意这5点就好

时间:2018-03-02 17:14:43 作者:圣诞虚空健康 阅读: 5182 点赞: 39 分享: 51

闭经是一种高发的妇科疾病,它的发病原因是由于人们的生活压力过大,导致月经不正常,甚至出现没有月经的情况。

月经是调节人体的必要手段,很多女性对于月经却不重视,不少的女性年纪轻轻的就发生了闭经的现象。

年纪轻轻的就出现闭经,有什么危害?

医生:“伤卵巢、坏子宫。”

因为月经的正常到来,归结于良好的子宫活性和健康的卵巢。如果发生闭经,首先体内的新陈代谢速度减缓,容易出现肥胖、高血压和肠胃疾病;其次,闭经会导致卵巢的活性降低,不能正常的排出卵子。

年轻女子闭经出现最大的问题就是不孕,而对于中年来说就是骨质疏松、失眠、高血压和冠心病等等的疾病。对于任何年龄段的女性来说都要有养生意识,常备莫药师,因为闭经会引起衰老的加速。

避免提前闭经有妙招,注意这5点就好

1.应加强营养:多吃高糖、高蛋白、高维生素等食物。

2.应注意补血:多吃蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。

3.先调饮食:中医认为脾主经血,胃主受纳,全身的血液由脾来统摄调配,所以闭经应首先调节饮食!

4.忌肥腻甘厚:常吃这些食物容易造成体内营养过剩、脂肪堆积、导致经血不能正常运行而发生闭经。

5.别喝冷的:冷饮、凉菜、寒性水果都是目前女性比较喜欢的食物,但是这些食物会导致血管收缩,血行凝滞,发生闭经。

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