指甲为何出现竖纹凹陷 需对症来治疗

时间:2018-03-04 00:00:00 作者:天天爱养生 阅读: 271 点赞: 89 分享: 1

导语

指甲出现竖纹凹陷的情况并不是非常的少见,那么你知道指甲出现竖纹凹陷的原因有哪些吗?要怎么办比较好?

对于指甲通常会比较关注,大部分都是一些女性,因为爱美的女性通常都会喜欢对自己的指甲进行修饰,但是就是因为这些经常修饰指甲的原因,会让本身比较好发现的指甲异常情况被掩盖,让人难以发现。所以说不能对指甲过于进行修饰,其中有部分的人发现自身的指甲出现竖纹和凹陷的异常情况,这是怎么回事呢?是什么原因引发的呢?是否能够快速的治疗和恢复呢?下面就跟随小编一起来看看吧。

声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知

缺乏营养元素

当发现自身的指甲出现竖纹且带有凹陷的情况,比较常见的引发原因就是因为自身缺乏一些微量元素和维生素等营养元素而导致引发的,比较具体的就是人体出现缺钙、缺少维生素C、维生素B2、维生素PP等元素。

对于这种情况的解决方法当然就是为人体补充缺少的营养元素,适当多吃一些富含钙元素、维生素C、B2、PP等元素。

在日常生活中富含这些营养元素的食物也是很多的,其中含钙量比较高的有,牛奶、虾皮、乳酪、芝麻酱、紫菜、芥菜、海带等等。

含维生素C、B2、PP元素比较多的食物则有,动物肝脏、鸡蛋、牛奶、谷类、花生、青菜、韭菜、菠菜、芹菜等等。

对于以上的食物在日常生活中都是可以选择多吃的,这样才能保证体内的营养的均衡。

贫血

如果自身的指甲出现凹陷且有竖纹,同时自身的指甲表面还比较粗糙,质地比较脆弱的情况下, 则比较大的可能是自身患有贫血的疾病而引发导致的。而之所以会发生贫血的疾病,正常就是由于人体自身的铁元素含量较低而引发的。

对于这种缺铁性的贫血,治疗恢复的方法自然就是为人体多补充一些铁元素,在日常的生活中还可以同时选择多吃一些含有维生素比较丰富的食物进行辅助治疗,这样的效果才会更加,恢复起来的速度也会更快。

对于补铁,最简单最直接方法自然也就是通过饮食了,可以多吃一些含铁元素比较多的食物,日常生活中富含铁元素较多的食物则有,动物肝脏、瘦肉、鸡蛋黄、黄豆、木耳、蘑菇、黑木耳等等。

硒中毒

当发现自身的指甲出现竖纹和凹陷的情况时,如果同时还伴有指甲变形、毛发、胡须、眉毛脱落等症状,对于情况,则比较大的可能是由于自身体内硒中毒而引发的。

硒本身就是一种对于人体具有危害性的元素,在一些工厂的环境中,硒的含量都是最高的,她可以通过烟尘、气体的进行传播进入到人体当中,还有部分的是通过饮食而进入到人体当中,从而对人体的器官功能造成破坏,引发一系列的疾病。

对于硒中毒的患者,应该立即对其进行急救的措施,让人体服用砷酸钠水溶液,帮助将硒排出体外。

在一些化工污染比较严重的环境,就应该做好充分的防护准备,避免吸入一些有害的化学元素,还有在日常的饮食也是多需要注意。来源:99健康网

相关阅读
  • 迪丽热巴新剧,将与邓伦首度合作《一千零一夜》

    迪丽热巴新剧,将与邓伦首度合作《一千零一夜》

    2018-02-08

    迪丽热巴新剧,将与邓伦首度合作《一千零一夜》

  • 我说你听着——第09期:存钱党VS月光族!年轻人需不需要存钱?

    我说你听着——第09期:存钱党VS月光族!年轻人需不需要存钱?

    2018-02-21

    点击上方“无界互娱”可以订阅哦存钱?年轻人需要存钱么?不需要么?需要么?有人说年轻需要潇洒,有些说年轻需要未雨绸缪,有人说应该享受现在,有人说理财攒钱应该从毕业就开始。真是一个高难度的话题!年轻人到底需不需要存钱呢?存钱党VS月光族!我说你听着!存钱党:年轻不吃苦,现在不省着点,等老了过的那么苦多对不...

  • 斯帅重回中超执教升班马?万达造最强交易掀翻恒大,王健林4年前的诺言兑现

    斯帅重回中超执教升班马?万达造最强交易掀翻恒大,王健林4年前的诺言兑现

    2018-02-25

    虽然关于万达接受大连队一事还没有正式官宣,但随着英超名将冯特加盟以及昔日万达老臣都纷纷回归大连队出任要职,可见万达回归一事已经板上钉钉。目前万达高层正在欧洲进行引援操作,但与此同时更换主帅也是他们的目标之一。日前西班牙权媒《马卡报》表示,万达正有意更换世界级名帅,其中前恒大主帅斯科拉里以及布兰科和卡...

  • 达斯汀·约翰逊在圆石海滩上第三次职业生涯中获胜

    达斯汀·约翰逊在圆石海滩上第三次职业生涯中获胜

    2018-02-11

    老将 达斯汀·约翰逊加州圆石滩-三天的高尔夫球场、天气好、笑声充足,让达斯汀·约翰逊在at&t圆石滩的领先地位上打了个平手。现在是第一名球员开始努力的时候了。Jason Day两周前在(圆石滩)获得了第69场胜利,在圆石滩上排名69名,与特洛伊·梅里特一起在蒙特里半岛的最后6个洞中,他领先于2杆,最终69杆收尾。乔恩·拉姆...

  • 她也曾是红极一时的童星,却比李小璐、金铭等童星更幸福!

    她也曾是红极一时的童星,却比李小璐、金铭等童星更幸福!

    2018-03-17

    最近童星这个词在娱乐圈很火,不仅仅因为有各路童星刷屏,更是因为童星长大后的发展更让大家关心。首先是因为逐渐长大成人的林妙可参加艺考屡屡遭淘汰。还因为前段时间昔日童星金铭如今淡出冷清到无人知也在娱乐圈引发一阵关注狂潮。虽然很多童星高开低走长大后资质平平销声匿迹,但娱乐圈也有童星出道现在发展依然不错的,...

推荐阅读