这种食物补肾效果可比人参媲美

时间:2018-03-13 00:38:40 作者:高叶游葛胥 阅读: 3213 点赞: 83 分享: 87

玛卡,因为被称作“植物伟哥”而风靡一时,身价更是直线超过诸多名贵中药材。在最鼎盛的时候,多地“一卡难求”,收购商见货就抢,价格动辄上千、甚至上万元每公斤。然而现在的新闻报道,玛卡已走下神坛,价格暴跌。那么我们拿什么壮肾?壮肾的食物有哪些呢?

给力的喝茶补肾法

以海萃人参1克、枸杞子10粒为原料,以开水泡饮。此茶方简单好操作,费时短,喝茶时间把肾就补了。

壮肾的食物

壮肾的食物:板栗

板栗可与人参、黄芪、当归等媲美,尤其适用于肾虚患者。对于腰膝酸软、食欲不振、小便频多、慢性腹泻等症,都有良好效果。

壮肾的食物:驴肉

天上龙肉地下驴肉,驴肉味道鲜美,有补气养血、滋阴壮肾、安神去烦的功效。特别适应于忧愁多虑、紧张失眠,伴有不坚挺不举、腰膝酸软症状的男士。现代医学所说的男子功能障碍,与心理情绪有关者,可食用驴肉进行调理。

壮肾的食物:蚕蛹

蚕蛹属于暖性的壮肾食物,具有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积的功能,适用于肾阳亏虚、不坚挺遗精、风湿痹痛、小儿疳积等病症。它所含有的精氨酸能解除疲劳、提高男子功能,是合成男性精虫蛋白的重要原料;它对慢性肝炎、心脑血管疾病患者白细胞减少及营养不良等症也有明显的疗效。

壮肾的食物:虾

虾味道鲜美,其味甘而咸,属于暖性的水产品。作用主要是壮肾益肾,补精通乳。男士常食虾,能达到强身壮体的效果。因此民间有“男虾女蟹”之说。虾的种类很多,功效相近,都适应于久病体虚、气短乏力、腰酸腿软、不思饮食、性事不佳的患者。

营养美食

莴笋叶拌豆腐干

1.把莴笋叶汆烫,过水,切碎,把水挤干;豆腐干改刀(我买的是卤好的豆腐干,普通豆腐干也行)

2.放入盆中把切好的莴笋叶豆腐干调味料加入就行了。

凉拌芦笋

1、芦笋选细长的那种,很嫩 洗净切断;胡萝卜切丝。

2、开水汆烫下金针菇,捞出过冷水。

3、取一大碗将食材放入,加调味料进行调味。拌匀后装盘洒上芝麻即可。

凉拌腊耳丝

1.将熏猪耳在凉水中泡一个小时,洗净后入锅蒸半小时;

2.待猪耳晾凉后切从大小均匀的薄片,大蒜拍碎,姜切沫、青红椒切条焯水备用;

3.将2一起放盆内加入鸡精、香油、酱油一起搅拌均匀即可。

凉拌内酯豆腐

1、把内酯豆腐从盒中倒出,把水控干净,切成小方块。

2、把小葱和香菜切成末撒在豆腐上。

3、锅内放少许油,把海米略炸一下,捞出,撒在豆腐上。

4、调汁:海鲜酱油多一点、生抽少许、麻辣油(根据口味添加),一点糖、一滴香油,把汁搅匀。

5、把汁均匀的倒在豆腐上面即可。

相关阅读
  • 新疆三大美女明星佟丽娅、热巴、娜扎都美若天仙,但是娜扎竟然输在这点上

    新疆三大美女明星佟丽娅、热巴、娜扎都美若天仙,但是娜扎竟然输在这点上

    2018-02-28

    说到几位新疆美女明星,那真是娱乐圈仙女一样的人物,扛起了娱乐圈颜值的半壁江山。她们漂亮的大眼睛,高挺的鼻子,标志的脸骨都有如整容范本一般,这些还都是纯天然的,不知道羡煞多少靠整容变美的女明星。最出名的新疆美女明星有三位:佟丽娅、迪丽热巴、古力娜扎。佟丽娅明艳,娜扎精致,热巴清纯,这三位到底谁更美一点...

  • 来不及了快进城!3月17日为你解锁最真实的热血召集人

    来不及了快进城!3月17日为你解锁最真实的热血召集人

    2018-03-08

    耳听为虚,眼见为实,我们“热血之城”究竟暗藏什么玄机?今天B哥给大家带来点干货!在这里,我们的热血之城,B哥带你看一个不一样的街舞世界,当然还有你没有见过的不一样的召集人。4万平米 裸眼3D热血之城,带你进入的电影级街舞世界用极致与热血打造街舞幻境刷新你的想象力,欢迎来到“热血之城”中国风、金属、电子、朋...

  • 《和平饭店》陈佳影的扮演者陈数斜肩短裙性感美腿写真套图,真是气质女神!

    《和平饭店》陈佳影的扮演者陈数斜肩短裙性感美腿写真套图,真是气质女神!

    2018-02-09

    《和平饭店》陈佳影的扮演者陈数斜肩短裙性感美腿写真套图,真是气质女神!

  • 2018中超 大连一方VS北京国安 前瞻与分析

    2018中超 大连一方VS北京国安 前瞻与分析

    2018-03-16

    比赛信息北京时间2018年3月16日(周五) 19:35历史交锋最近无交锋记录。近期战绩(左起,从近到远)大连一方:负负负胜胜胜北京国安:胜负负负平平球道人分析这场比赛大连一方做出最充分的准备,可以说连日来的新闻资讯,据说大连一方方面重新调整了训练内容,而且卡拉斯科状态不错,甚至有媒体称这回要证明找到了新援的说明...

  • 精选八款简单入味又好吃的家常菜,天天吃都不腻,你就有口福了!

    精选八款简单入味又好吃的家常菜,天天吃都不腻,你就有口福了!

    2018-03-12

    香辣菊花牛肉丸原料:A料(鲜金针20克,木耳、豆芽各50克),牛肉丸400克,青红椒角各少许。调料:B料(盐3克,鸡精、味精各5克),秘制红油100克,辣椒面适量。做法:1、把A料过水后,调味略炒,放入盘内垫底。2、将牛肉丸改花刀(花刀要深,但不能断),焯水,让牛肉丸呈菊花状,再将牛肉丸、青红椒角一起过油,倒起待用...

推荐阅读