元气满满·想要仙气十足的回家过年?先把气血补起来!

时间:2018-02-06 10:06:16 作者:深圳前海艾艾贴 阅读: 2587 点赞: 96 分享: 29

春节除了和家人聚在一起吃团圆饭,免不了要走亲访友,同学、朋友聚会更是少不了的。

于各位仙女来说,这些聚会简直就是一个个争奇斗艳的竞技场……很多人早就开始磨刀霍霍,提前两个月就开始筹备怎么在这场颜值的年度大戏拿到女主戏份,让众人艳羡不已。

女人气血足,方能身体好,容颜靓。气血充盈,才能面若桃花。气血对于女人来讲十分重要,直接关乎女性的身体健康,反映女性的容貌气色。so……如何才能短时间养好气血,在春节的比拼中立于不败之地?

答案就是:艾灸!

在中医看来,妇女以养血为本,每位女性都要注意养血补血,若血气不足就容易出现嘴唇苍白、脸上微黄、乏力、头晕、头发枯黄等症状,血气严重不足还会产生早衰现象,比如过早的出现白发、皱纹、牙齿脱落等。

这样回家过年,岂不是会被贻笑大方?要想补救现在还来得及!艾灸是补气血、补充人体阳气的好方法。

女性艾灸可以增强抗寒能力,改善肤色,预防感冒等作用。经常做艾灸的你,一定能在人群中脱颖而出,因为你会发现体质明显改善,皮肤红润细腻有光泽,从内而外地散发出好气质。

女性调养的过程中,经常艾灸身体上四个重要的穴位,可以迅速补充女性体内的气和血,从而达到气血通达,身体舒畅。

天枢穴

艾灸此穴可使胃经和大肠经保持活络,促进胃经内气血循环,帮助气血由胃经输向大肠经。

胃经气血充盈,则消化功能增强,就给生血系统提供足够的精微物质,为补血提供最基础的动力;大肠经气血充盈,则可保证循环排泄机能正常,即止泻又通便,保持肠道清洁,使人免受“毒素”的困扰。

血海穴

俗话说,补血找血海,补气找气海。血海,属足太阴脾经之穴,是脾经所生之血聚集之处,有化血为气,运化脾血的作用。

三阴交穴

此穴属足太阴脾经之穴,是肝、脾、肾交汇的穴位,脾统血、肝藏血、肾生血,因此,三阴交有调和气血、补肾养肝的作用。

足三里穴

此穴是足阳明胃经之穴,补益气血,培补元气,滋养脑髓,是保证肝血充足的首选。对气血亏虚引起的头晕、耳鸣、神经衰弱及胃动力不足的人、胃气虚的人、因用眼过度或失眠熬夜而伤肝的人经常艾灸此穴有很好的改善作用。

现代女性由于做着和男性同样的工作,但是就身体情况来说是要弱于男性的,比男性更容易损失阳气,阳气就是维持我们生命的真气,阳气弱则多病,阳气衰则人亡。

艾灸通过打通穴道,从内部为我们的身体补充阳气,阳气充足了,抵抗力就增加,不容易被疾病入侵,身体自然健康。

但艾艾君还是要提醒你们这些爱美的人儿:过年期间大部分地区依旧非常寒冷,一定要做好防寒措施!虽然艾艾贴可以帮助你们提高免疫力,但冬季保暖还是要同步进行的!

如果你还有手脚冰凉、宫寒、胃寒的问题,不妨看看这篇文章养生·女性朋友们,你们真的懂艾灸吗?

现在已经进入过年倒计时了,仙女们赶快行动起来吧!新的一年,让身体更加元气满满!

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