泡脚时了撒一把它,7天逼出体内湿气,身体好了,睡觉也香了!

时间:2018-03-15 00:48:24 作者:健康的人生 阅读: 2543 点赞: 94 分享: 91

泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,所以很多人喜欢泡脚。在泡脚时加一些我们生活中常见的东西,会有意想不到的惊喜,下面和小编一起看看吧!

一、花椒泡脚

花椒既是一种厨房里最常用的调味料,也是一味药,可以温中止痛、去湿散寒。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等功效。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效,都能活血通络,使整个机体血脉畅通,浑身暖融融的。而且,花椒还是一种天然的消毒剂,用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。

二、陈皮泡脚

陈皮泡脚能够调节气血,还能够消除炎症,尤其是风湿患者,可以经常用陈皮来泡脚。用陈皮泡脚还能润肠通便,预防便秘,对于上火引起的便秘,一般连续泡2-3天就能完全恢复。

三、食盐泡脚

盐水泡脚促进血液循环,去除足部的寒气,这样就可以达到治疗感冒的作用。食盐还具有很好的杀毒杀毒的功效,而把食盐放入热水中,就可以很好的利用水的温度,使皮肤毛孔张开,进而皮肤就能够更好的吸收盐水中的成分,这样可以帮助我们治疗脚气。

四、艾叶泡脚

艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以,但用艾叶水泡脚的同时,必须停吃寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚同时,喝上一杯生姜红枣水,即去了寒又不泻气。

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