男人40不想老的快,经常吃这几种碱性食物,越吃身体越健康

时间:2018-01-23 08:39:58 作者:囡囡故事会 阅读: 2832 点赞: 60 分享: 69

据调查,30岁以后有超过64%的男性出现肾虚疲软的状况,而40岁以后这一数字会增长至87%,壮阳补肾成为这阶段男人最应该关注的话题。说到“补”万变不离其宗就是从饮食方面开始。男人40不要老的快,经常吃这几种碱性食物,越吃身体越健康!

黑枸杞

黑枸杞子是大家非常熟悉的一种补益中药,古代传说如果长期服用黑枸杞子能寿逾百年,身轻体健,耳聪目明,因此深受历代医字和养生学家的推崇。“玛瑙天然胭脂色,东来紫气益精光”、“上品功能甘露味,还知一匀可延年”等诗句都是赞誉黑枸杞子的。

辣木籽

辣木能有效清除沉积体内自由基,排出血液中的毒素,加速受损萎缩细胞的更新,各种疾病自然远离。辣木籽含有较多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,同时可加快人体新陈代谢,快速排出肝脏负担,特别适合饮酒人士。男性肝脏不好。吃辣木籽比吃什么营养保健品都管用,最关键的是绿色天然,没有副作用。

蒲公英

蒲公英归肝经,有很好的的保肝护肝效果,尤其是蒲公英根可以帮助肝脏排毒,预防酒精性肝损伤,提高肝细胞活力,并且利尿效果显著,可促进肾脏排毒,减轻肝脏的负担。尤其适合应酬多,喝酒多的男士。

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